Explantación Mamaria
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Protocolo Nutricional Integrativo y Desintoxicación Pre y Post Explantación Mamaria
El Protocolo Nutricional Integrativo y de Desintoxicación Pre y Post Explantación Mamaria está diseñado para apoyar el cuerpo antes y después de la cirugía, optimizando la recuperación, reduciendo la inflamación y promoviendo la eliminación de toxinas asociadas a los implantes mamarios.
Fase Pre Explantación (Preparación del Cuerpo)
- Dieta rica en alimentos antiinflamatorios: verduras de hoja verde, cúrcuma, jengibre, frutos rojos, semillas de chía y lino.
- Proteínas de calidad: pescado salvaje, huevos, pollo orgánico y legumbres para la regeneración celular.
- Grasas saludables: aguacate, aceite de oliva extra virgen, frutos secos, omega-3 (salmón, semillas de chía).
- Reducción de procesados, azúcares, gluten y lácteos, que pueden aumentar la inflamación y el estrés oxidativo.
- Alimentos que apoyan el hígado: brócoli, col rizada, ajo, remolacha, alcachofa y té verde.
- Suplementos clave: Glutatión, N-acetilcisteína (NAC), cardo mariano y diente de león para mejorar la función hepática.
- Asegurar un tránsito intestinal óptimo con fibra (psyllium, chía) y probióticos.
- Vitamina D, C y zinc para fortalecer la respuesta inmune antes de la cirugía.
- Probióticos para equilibrar la microbiota y mejorar la absorción de nutrientes.
Fase Post Explantación (Recuperación y Regeneración)
- Dieta alta en antioxidantes: incluir cúrcuma, jengibre, té verde, frutos rojos y espirulina.
- Aporte de colágeno y aminoácidos (caldo de huesos, colágeno hidrolizado) para la regeneración de tejidos.
- Magnesio y omega-3 para la reparación celular y reducción del dolor postoperatorio.
- Soporte hepático con glutatión, chlorella, cilantro y zeolita para eliminar toxinas.
- Estimulación de la sudoración mediante sauna de infrarrojos o baños de sal de Epsom.
- Adaptógenos como ashwagandha y maca para regular el sistema hormonal tras la explantación.
- Reducción del estrés con técnicas de respiración, meditación y descanso adecuado.
Conclusión
Este protocolo integrativo ayuda al cuerpo a prepararse antes de la cirugía y a recuperarse eficazmente después de la explantación, promoviendo la eliminación de toxinas y restaurando el equilibrio interno.
CONOCE MI EXPERIENCA
El lado oscuro de los implantes mamarios
Debo confesarles que yo jamás me sentí amenazada por mis prótesis mamarias. Hasta que empezaron a encapsularse, y a los 9 años de llevarlas tuve una rotura y me tuve realizar el recambio.
Lleve 2 años más unos nuevos implantes en compañía de muchos síntomas y sin saber que me estaban enfermando.
Fue hasta que mi médico cirujano me cito para informarme sobre los últimos estudios de la enfermedad asociada a los implantes mamarios,
el síndrome de Asia. Le estaré eternamente agradecida.
Me recomendó realizarme unas pruebas médicas teniendo en cuenta mi sintomatología y tras obtener los resultados tome la decisión de retirarme los implantes mamarios.
En ese momento me di cuenta que durante todos esos años mi cuerpo me había estado hablando y yo simplemente había normalizado mi sintomatología, desconocía que podría estar asociados síndrome de Asia.
El Síndrome de Asia (Síndrome Autoinmune/Inflamatorio Inducido por Adyuvantes) es una condición médica que se caracteriza por una serie de síntomas neurológicos y autoinmunes que pueden surgir después de la exposición a ciertos adyuvantes, por la implantación de un dispositivo médico en el cuerpo, como una prótesis o un implante.
Mi intensión no es estigmatizar las cirugías estéticas ni que ahora mi experiencia personal signifique que esto le tenga que pasar a otras mujeres. Pero lo implantes mamarios pueden causar inflamación desencadenando este síndrome.
Es importante infórmate bien antes de implantarte, realizarte pruebas para ver como esta tu sistema inmune y predisposición genética, conocer y escuchar tu cuerpo, de igual forma si estas ya implantada porque el síndrome de Asia es una realidad. A muchas mujeres nos ha ayudado a replantearnos conceptos como la belleza, la complacencia, la seguridad e incluso la autoestima.
Cuando digo que conozco tu lucha, créeme, he estado allí. Y puedo para ayudarte sentirte mejor!!!